La courrier-thérapie – Ecrire des lettres libère, soulage… et guérit

Offrez-vous les bienfaits de la Courrier-thérapie ! Où écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu’à…
Vous-même ou encore vos disparus.
À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? À s’exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s’apaiser et à lâcher-prise, à demander et à obtenir réparation.
Elles donnent aussi l’opportunité de conseiller, encourager, remercier et pardonner? et bien d’autres choses encore !
9782889117949