Le bonheur s’apprend : Sept étapes pour être vraiment heureux

Basé sur des recherches scientifiques d’avant-garde et des histoires de vie remarquables, ce livre changera votre vie.

Le programme en sept étapes, figurant dans ce livre, vous donnera des clés concrètes pour vous libérer de l’anxiété, de la dépression et du stress. Pas à pas, vous augmenterez votre capacité à être heureux sans dépendre d’événements extérieurs. Comme par exemple, une rentrée d’argent, une rencontre amoureuse ou la perte de quelques kilos. Marci Shimoff propose une approche authentique, puissante et éprouvée du bonheur : un bonheur qui vient de l’intérieur. Ce bonheur-là sera le vôtre, pour le reste de votre vie.

Fiche technique