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Les 5 Tibétains : Le secret de la jeunesse et de la vitalité

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Description

Des générations de moines tibétains ont perpétué secrètement une série d’exercices aux propriétés miraculeuses. Ces exercices connus sous le nom des Cinq Tibétains ont été révélés aux Occidentaux grâce au colonel Bradford, un officier de l’armée britannique qui, voyageant sur les hauts plateaux de l’Himalaya, a reçu cette initiation.

Les Cinq Tibétains nous propose des instructions précises pour chacune de ces postures, qui peuvent s’apparenter à du yoga. Prendre quelques minutes chaque jour peut vous permettre d’obtenir une énergie accrue, une perte de poids, une meilleure mémoire, de soulager des douleurs profondes, d’avoir une meilleure digestion et, finalement, de vous sentir plus jeune.

Fiche technique

Titre :Les cinq tibétains – le secret de la jeunesse et de la vitalité
Auteur :Peter Kelder
Editeur (Livre) :Editions J’ai Lu
Date sortie / parution :20/04/2016
EAN commerce :9782290129104
ISBN :9782290129104
Dimensions :17.80×11.10×0.70
Poids (gr) :75
Nombre de pages :120

 

Informations complémentaires

Poids0,075 kg
Dimensions0,70 × 11,10 × 17,80 cm

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