Mes cartes de mudras – 58 positions de yoga des mains pour améliorer ma santé et mon bien-être – Coffret

Grâce aux mudras, nos doigts agissent comme des baguettes
magiques qui relient notre corps à notre esprit et activent le flux
énergétique au sein de notre organisme, y compris le cerveau.
Ariane Péclard-Sahli, enseignante de yoga et de méditation, a
sélectionné pour vous 58 mudras qui vous permettront de vous
connecter avec la sagesse de la vie, retrouver l’harmonie et la
joie de vivre, soutenir un processus de guérison ou évacuer un
surplus de tensions.
9782733915318