Petit cahier d’exercices d’émerveillement

L’émerveillement, c’est ce sentiment intérieur profond qui met des étoiles dans les yeux des enfants qui découvrent la mer pour la première fois, des amoureux au début d’une relation, des passionnés devant une construction architecturale majeure, des spectateurs des aurores boréales ou de toute autre vision, au sens propre, extra-ordinaire. Ce sentiment nous submerge et nous apaise, il replace l’être au sein d’un processus vaste et qui le dépasse, sans l’écraser.
L’émerveillement est aussi cette faculté qu’ont certaines personnes à s’enthousiasmer et à ressentir une admiration sans borne pour ce qu’un cynique pourrait qualifier de détail. Un cœur qui bat, le sourire d’un enfant, la caresse du vent, le bruit de la mer dans un coquillage … Développer ses capacités d’émerveillement c’est lutter contre la morosité et la fatalité, contre la course au toujours plus. C’est être un témoin serein de la beauté des éléments qui nous entourent et les remercier d’être tels qu’ils sont. Un sentiment à développer pour être ancré dans le quotidien, et s’y sentir à sa place
Les réflexions, pensées, exercices proposés par Rosette Poletti vous indiqueront le chemin pour poser ce regard candide sur le monde qui vous entoure.

Fiche technique