A la découverte du Qi Gong (inclu 1DVD)

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25,25

 Yves Réquéna | 03/11/2008

Yves Réquéna, docteur en médecine, acupuncteur et phytothérapeute, est le directeur de l’Institut Européen de Qi Gong, institut de formation ouvrant à la profession d’enseignant de Qi Gong.

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Description

A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d’embrasser l’arbre , l’exercice taoiste l’hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel , les respirations du Qi Gong , les massages de santé , les huit pièces de Brocart.
Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s’adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.

Fiche technique

Titre :

A la découverte du Qi Gong (inclu 1DVD)

Auteur :

 Yves Réquéna

Editeur (Livre) :

 Editeur Guy Tredaniel

Date sortie / parution : 03/11/2008
EAN commerce :

9782844459510

Dimensions : 19,6 x 1,5 x 18,1 cm
Poids (gr) : 510
Nombre de pages : 205

Informations complémentaires

Poids 510 g
Dimensions 1.5 × 18.1 × 19.6 cm

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