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Cahier d’exercices pour réinventer sa façon de manger et pratiquer une alimentation consciente

25,00

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Description

Pour des millions de personnes, l’alimentation, au lieu d’être une source d’épanouissement, est devenue une source de conflits et de frustration : régimes sans fin, envies, addictions, obsession de l’image et conseils diététiques parfois contradictoires apportent confusion et stress. Éveiller sa relation à l’alimentation en écoutant la sagesse de son corps et en se déconditionnant des idées reçues permet non seulement de prendre confiance en soi mais contribue à notre éveil et à notre bien-être.

Fiche technique

Titre :LE DÉFI DES 100 JOURS – Cahier d’exercices pour réinventer sa façon de manger et pratiquer une alimentation consciente
Auteur :Lilou Macé
Editeur (Livre) :Guy Trédaniel éditeur
Date sortie / parution :12/06/2019
EAN commerce :9782813220400
Dimensions :22.00×12.50×4.00
Poids (gr) :330
Nombre de pages :336

Informations complémentaires

Poids0,33 kg
Dimensions4,00 × 12,50 × 22,00 cm

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