Description
Tu ressens un décalage entre celle que tu es et la vie que tu mènes ? Tu as le sentiment de subir plutôt que de créer ta vie ? Alors ce guide est fait pour toi.
Tu voyageras de révélations en déclics à bord d’un véhicule simple et ludique : les défis. Ces actions courtes et amusantes t’amèneront à sortir de ta zone de confort et déclencheront une vague de changements palpables, en toi et autour de toi.
Au fil des pages, tu découvriras :
-52 défis à relever en 15 minutes par jour, conçus pour t’apporter des résultats visibles avec un minimum d’efforts ;
-12 secrets de motivation pour garder le cap et faire de ta transformation une expérience joyeuse ;
-des clés précieuses pour activer tes 6 compétences essentielles : t’écouter, positiver, te relier aux autres, accueillir tes ombres, aller à l’essentiel et passer à l’action.
52 défis. 6 clés. 15 minutes par jour.
C’est parti ! CAP sur la vie qui te ressemble
9782702930052
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