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Etes-vous votre pire ennemi ?

8,00

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Description

Avez-vous l’impression parfois d’être votre pire ennemi ? A quelles occasions l’êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s’offrent à vous ? L’auto-sabotage est l’ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu’une personne possède, et qui l’empêchent d’avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus ou moins conscients et pèsent lourd à l’heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d’être, d’aimer, d’avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l’auteur explore en profondeur ce sujet jusqu’ici peu traité de l’auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clés très pratiques et concrètes, destinés à devenir rapidement nos plus grands alliés !

Fiche technique

Titre :

Etes-vous votre pire ennemi ? – 21 clés pour se libérer de l’auto-sabotage. Devenez votre plus grand allié

Auteur :

Ana Sandrea

Editeur (Livre) :

Fernand Lanore

Date sortie / parution :28/05/2019
EAN commerce :

9782851578983

ISBN :978-2-85157-898-3
Dimensions :17.70×10.90×1.50
Poids (gr) :130
Nombre de pages :180

Informations complémentaires

Poids130 g
Dimensions1,50 × 10,90 × 17,70 cm

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