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La bible de la longévité

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Description

Qu’est-ce que la longévité ? Selon le dictionnaire, vivre une longue vie. Toutefois, ce terme a aussi une autre signification : si une chose subsiste longtemps, elle fait preuve de continuité et de persistance. Mais bien qu’une longue vie soit formidable, elle n’est pas un objectif aussi utile qu’une vie satisfaisante, abondante et durable. Ce livre richement illustré vous offre des clés pour vivre mieux pendant plus longtemps. Vous y découvrirez : Le fonctionnement du processus de vieillissement ― et ce que vous pouvez faire pour profiter d’une meilleure qualité de vie à mesure que vous prenez de l’âge ; Ce que peuvent nous apprendre l’histoire, la biologie, la philosophie orientale, la science occidentale et les découvertes des chercheurs et des experts médicaux ; Les indispensables pour bien vieillir : exercice, alimentation adaptée, repos, amour, curiosité… Une vie plus longue, remplie de santé et de bonheur, est à votre portée !

Fiche technique

Titre :

La bible de la longévité

Auteur :

SUSANNAH MARRIOTT

Traducteur :

Antonia Leibovici

Editeur (Livre) :

Guy Trédaniel éditeur

Date sortie / parution :15/05/2019
EAN commerce :

9782813219398

ISBN :978-2-8132-1939-8
Dimensions :16.70×14.00×2.70
Poids (gr) :610
Nombre de pages :400

Informations complémentaires

Poids610 g
Dimensions2,70 × 14,00 × 16,70 cm

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