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La petite boîte pour ne plus se mettre en colère

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Description

La colère a un rôle à jouer dans notre équilibre psychique. Si nous savons l’identifier, l’accepter, la canaliser et l’exprimer de façon à faire évoluer positivement les problèmes qui surviennent au quotidien.

Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice simple, un conseil ou une affirmation positive, afin de surmonter la colère et retrouver votre sérénité… pour un bien-être profond et durable.

Fiche technique

Titre :La petite boîte pour ne plus se mettre en colère
Auteur : Marie Borrel 
Editeur (Livre) :Editions Contre-dires
Date sortie / parution :21/08/2018
EAN commerce :9782849334492
ISBN :978-2-84933-449-2
Dimensions :9.00×11.00×4.80
Poids (gr) :185

 

Informations complémentaires

Poids0,185 kg
Dimensions4,80 × 11 × 9 cm

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