La puissance de l’amour inconditionnel : Une méditation simple en 4 étapes pour éveiller le cœur et s’ouvrir à la bonté

Découvrez la source d’amour inconditionnel en vous.

La bonté est la voie qui ouvre à l’amour inconditionnel auquel nous La Puissance de l’amour inconditionnel aspirons tous. Elle nous invite à nous mettre au service d’autrui, avec dévouement et authenticité, pour transformer nos relations, mais aussi le monde qui nous entoure.

Dans cet ouvrage inspirant, Tulku Thondup, maître tibétain mondialement reconnu, présente une méditation simple en quatre étapes, grâce à laquelle chacun peut développer un bon c ur et déployer l’amour, jusqu’à embrasser l’infinité des êtres. Cet entraînement de l’esprit peut être comparé à un bain de soleil : à mesure que notre corps emmagasine la lumière de ses rayons, il se réchau e et émet à son tour de la chaleur. De même, à force d’immerger notre esprit dans l’amour bonté, nous irradions progressivement cet amour.

« Ce livre est un trésor rare et précieux. »
Sharon SALZBERG

Fiche technique