L’autohypnose pour soigner les angoisses

LA MÉTHODE POUR ÊTRE HEUREUX AU XXIE SIÈCLE

• L’hypnose et l’autohypnose : les bienfaits de ces approches sur nos peurs, comment les mettre en pratique.
• Décryptage des grandes angoisses de notre époque : pandémie, changement climatique, nouvelles technologies, terrorisme, monde du travail…
• 20 transes spécifiques à chacune des inquiétudes pour vous permettre d’y faire face.

Parmi les sujets que nous nous proposons de traiter et qui feront partis de ces angoisses du XXIe siècle, il y a bien sûr les risques de pandémies répétées dû à la mondialisation et à l’accroissement de la population mondiale, mais aussi plus généralement les angoisses nées de l’apparition de nouvelles maladies. Les problèmes d’environnement et l’impact du changement climatique donneront eux aussi naissance à des angoisses au niveau planétaire.

Les nouveautés technologiques et les changements dans le monde du travail qui risquent d’en résulter vont provoquer eux aussi des angoisses sans oublier les catastrophes naturelles, le terrorisme, le vieillissement et les menaces venues de l’espace. Le livre que nous vous proposons part du principe scientifiquement établi que l’angoisse et le stress qui lui est lié diminue nos défenses immunitaires.
Plus vous êtes angoissé et moins vous êtes à même de vous défendre physiologiquement, psychologiquement et physiquement dans un environnement hostile. L’autohypnose dans ce cadre permet à tout à chacun de diminuer, voire faire disparaître ces tensions et ceci d’une façon simple et efficace.

Fiche technique