Description
Que manger lorsqu’on souffre d’hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ?
Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur ce problème de santé qui touche 1 adulte sur 5 en France, et nous livre des recettes spécialement adaptées aux personnes concernées par le cholestérol.
Le livre est composé de 2 parties :
– une partie théorique et explicative : qu’est-ce que le cholestérol ? que faut-il savoir sur l’hypercholestérolémie ? quelles habitudes alimentaires adopter pour faire baisser ton taux de cholestérol ?
– 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour ceux qui souffrent d’hypercholestérolémie.
Fiche technique
| Titre : | Le guide anti-cholestérol pour les nuls |
|---|---|
| Auteur : | |
| Editeur (Livre) : | Editions First |
| Date sortie / parution : | 13/08/2020 |
| EAN commerce : | 9782412058077 |
| ISBN : | 978-2-412-05807-7 |
| Nombre de pages : | 160 |
| Dimensions : | 19.0×13.0x1.2 |
| Poids (gr) : | 212 |
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