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Le guide anti-cholestérol pour les nuls

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Description

Que manger lorsqu’on souffre d’hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ?
Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur ce problème de santé qui touche 1 adulte sur 5 en France, et nous livre des recettes spécialement adaptées aux personnes concernées par le cholestérol.
Le livre est composé de 2 parties :
– une partie théorique et explicative : qu’est-ce que le cholestérol ? que faut-il savoir sur l’hypercholestérolémie ? quelles habitudes alimentaires adopter pour faire baisser ton taux de cholestérol ?
– 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour ceux qui souffrent d’hypercholestérolémie.

Fiche technique

Titre :

Le guide anti-cholestérol pour les nuls

Auteur :

 Jean-Michel COHEN

Editeur (Livre) :

Editions First

Date sortie / parution :13/08/2020
EAN commerce :

9782412058077

ISBN :978-2-412-05807-7
Nombre de pages :160
Dimensions :19.0×13.0x1.2
Poids (gr) :212

Informations complémentaires

Poids0,212 kg
Dimensions1,2 × 13 × 19 cm

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