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Le retournement : L’art de métamorphoser nos souffrances en joie

16,00

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Description

Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important, et peuvent nous amener jusqu’à la dépression. Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c est à dire le retournement des pensées. A partir d une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s écroule alors d elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent. Ce recueil de citations de Byron Katie est conçu comme un guide pour visiter avec un regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail, et l épanouissement personnel. Byron Katie est reconnue comme une figure spirituelle majeure du XXIe siècle. Son livre « Aimer ce qui est « est un best-seller aux Etats-Unis. The Work (le Travail) est la méthode qu elle s est appliquée à elle-même après 10 ans de souffrance et de dépression, elle l enseigne aujourd hui dans le monde entier pour que chacun puisse goûter au bonheur simple et merveilleux d être en vie.

Fiche technique

Titre :

Le retournement – L’art de métamorphoser nos souffrances en joie

Auteur :

Katie Byron

Editeur (Livre) :

Synchronique éditions

Date sortie / parution :28/05/2019
EAN commerce :

9782917738580

ISBN :978-2-917738-58-0
Dimensions :17.80×12.80×1.60
Poids (gr) :253
Nombre de pages :224

Informations complémentaires

Poids253 g
Dimensions1,60 × 12,80 × 17,80 cm

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