Description
Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m’offrir ?
Voici un Petit Cahier d’exercices qui vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d’une juste bienveillance pour un plus grand bien-être !
« Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. »
Fiche technique
Titre : | Petit cahier d’exercices de bienveillance envers soi-même |
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Auteur : | Anne Van Stappen |
Dessinateur : | Jean Augagneur |
Editeur (Livre) : | Editions Jouvence |
Date sortie / parution : | 12/05/2015 |
EAN commerce : | 9782889115587 |
ISBN : | 978-2-88911-558-7 |
Dimensions : | 22.00×17.00×0.60 |
Poids (gr) : | 116 |
Nombre de pages : | 64 |
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