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Petit cahier d’exercices des mamans épanouies avant, pendant et après le congé maternité

6,90

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Description

Entre bonheur et défis, accueillir un enfant est l’une des plus grandes joies pour une femme ! Avant, pendant et après le congé maternité, ce petit cahier est le coach idéal pendant ces phases de vie uniques pour faire de vous une maman épanouie ! Il vous propose des outils efficaces et pratiques pour adopter des habitudes boostantes, prendre conscience de vos forces et faire respecter vos limites, cultiver votre confiance en vous, gérer les transitions bouleversantes (départ en congé maternité puis retour au travail), maximiser votre énergie et créer un esprit d’équipe dans votre couple ! Que vous soyez maman pour la première fois ou que vous offriez un petit frère ou une petite sœur à la famille, ce cahier sera votre allié pour traverser les étapes et devenir celle que vous êtes profondément. “En plus d’être une maman aimante pour votre enfant, soyez une maman épanouie pour vous !”

Fiche technique

Titre :

Petit cahier d’exercices des mamans épanouies avant, pendant et après le congé maternité

Auteur :

Alia Cardyn

Editeur (Livre) :

 Editions Jouvence

Date sortie / parution :07/06/2016
EAN commerce :

9782889117291

Dimensions :22,1 x 0,6 x 17,1 cm
Poids (gr) :115
Nombre de pages :64

Informations complémentaires

Poids115 g
Dimensions0,6 × 17,1 × 22,1 cm

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