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Petit cahier d’exercices pour s’affirmer et enfin oser dire non

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Description

Pour certains d’entre nous, prononcer le mot NON, s’affirmer, être authentique, n’est pas chose aisée : peur de décevoir l’autre, de le blesser, d’être moins aimé(e)… Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions. Cependant, nous effacer face à l’autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcé- ment les relations que l’on souhaite épargner en évitant de dire NON. Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ! Une multitude d’exercices vous permettra d’expérimenter au quotidien le fait qu’oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d’expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle !

Fiche technique

Titre :

Petit cahier d’exercices pour s’affirmer et enfin oser dire non

Auteur :

Anne Van Stappen

Editeur (Livre) :

 Editions Jouvence

Date sortie / parution :16/08/2016
EAN commerce :

9782889117444

Dimensions :22 x 0,6 x 17 cm
Poids (gr) :114
Nombre de pages :64

Informations complémentaires

Poids114 g
Dimensions0,6 × 17 × 22 cm

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