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Yoga Iyengar : Initiation aux 23 postures classiques

22,00

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Description

Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique, notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne.
En rétablissant l’harmonie corporelle et la circulation énergétique, le yoga vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé.
Fruit des soixante-dix années d’expérience du maître B.K.S. Iyengar, cette méthode introductive aux 23 postures classiques s’adresse à tous. Par une pratique régulière, vous parviendrez aisément à retrouver votre équilibre physique et mental.
Corps détendu, esprit libéré, votre vie s’éclairera alors d’un jour nouveau.

Fiche technique

Titre :Yoga Iyengar – Initiation aux 23 postures classiques
Auteur :BKS Iyengar
Traducteur :Julie Duran
Editeur (Livre) :Le Courrier du Livre
Date sortie / parution :12/05/2015
EAN commerce :9782702911310
ISBN :978-2-7029-1131-0
Dimensions :23.50×18.50×1.10
Poids (gr) :446
Nombre de pages :160

 

Informations complémentaires

Poids446 g
Dimensions1,10 × 18,50 × 23,50 cm

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