Description
Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance !
Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives.
- 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
- Des tests pour faire le point.
- Plusieurs exercices pour accéder à l’essentiel.
- Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.
Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !
Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s’)aimer !
Fiche technique
| Titre : | J’arrête de (me) juger |
|---|---|
| Auteur | Olivier Clerc |
| Editeur (Livre) : | Eyrolles éditions |
| Date sortie / parution : | 23/01/2014 |
| EAN commerce : | 9782212557213 |
| ISBN : | 978-2-212-55721-3 |
| Nombre de pages : | 184 |
| Dimensions : | 19.5×15.2×1.1 |
| Poids (gr) : | 269 |
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