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J’arrête de (me) juger : 21 jours pour changer

11,90

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Description

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance !

Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives.

  • 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
  • Des tests pour faire le point.
  • Plusieurs exercices pour accéder à l’essentiel.
  • Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.

Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !

Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s’)aimer !

Fiche technique

Titre :

J’arrête de (me) juger

AuteurOlivier Clerc
Editeur (Livre) :

Eyrolles éditions

Date sortie / parution :23/01/2014
EAN commerce :

9782212557213

ISBN :978-2-212-55721-3
Nombre de pages :184
Dimensions :19.5×15.2×1.1
Poids (gr) :269

Informations complémentaires

Poids0,269 kg
Dimensions19,5 × 15,2 × 1,1 cm

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