Loading...

Un périnée heureux, c’est possible! : Un livre concret et pratique pour vivre pleinement sa féminité et sa sexualité

19,90

Disponible sur commande

Loading...

Description

Le périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce « hamac de muscles », situé entre le pubis et le coccyx, dépend notre équilibre postural, notre ancrage, notre épanouissement sexuel. Dans ce livre, Efféa Aguiléra expose tout ce qui, selon elle, influence le périnée des femmes tout au long de leur vie, et cela, depuis la toute petite enfance. Elle explique les comportements du quotidien qui, sans que nous le sachions, améliorent ou perturbent le bon fonctionnement de notre plancher pelvien sur le long terme. Elle apporte des éléments concrets qui ouvrent à chacune des pistes de réflexion, de compréhension et des ouvertures possibles vers un mieux-être. Loin de se contenter d’une vision corporelle strictement « mécanique », l’auteure apporte une vision globale du périnée dans une approche à la fois intuitive et instinctive.

Fiche technique

Titre :Un périnée heureux, c’est possible ! – Un livre concret et pratique pour vivre pleinement sa féminité et sa sexualité
Auteur :Effea Aguiléra
Dessinateur :Aline Jayr
Auteur de Préface :Luley Leroide
Editeur (Livre) :Le Courrier du Livre
Date sortie / parution :20/02/2018
EAN commerce :9782702914342
ISBN :978-2-7029-1434-2
Dimensions :22.00×15.00×2.30
Poids (gr) :420
Nombre de pages :300

Informations complémentaires

Poids420 g
Dimensions2,30 × 15,00 × 22,00 cm

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Un périnée heureux, c’est possible! : Un livre concret et pratique pour vivre pleinement sa féminité et sa sexualité”